Hiện nay có rất nhiều phương pháp để chị em có thể biết mình đã mang thai rồi hay chưa? Ngoài sử dụng các thiết bị máy móc hay đến các cơ sở y tế ra thì chị em có thể căn cứ vào dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày dưới đây. Đây là những dấu hiệu báo có thai sớm rất chính xác được nhiều chị em áp dụng.

Que thử thai 2 vạch – dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Có lẽ phương pháp cũng là dấu hiệu chính xác nhất mà chị em thường áp dụng nhất đó chính là sử dụng que thử thai để thử. Nếu như các tinh binh khỏe mạnh và làm việc một cách hiệu quả. Đồng thời với đó là được các nàng trứng chấp thuận thì chỉ khoảng từ 3 – 10 ngày là bạn đã có thể thử ra kết quả rồi.

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Que thử thai 2  vạch – dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Nếu như sau khi thử mà que thử thai hiện lên 2 vạch thì nó báo hiệu cho bạn thấy là bạn đã có tin vui rồi đấy. Tuy nhiên để chắc chắn là kết quả chính xác thì chị em nên tiến hành thử thêm một lần nữa. Thời gian thử lần thứ 2 cách lần đầu tốt nhất là khoảng 1 tuần. Và việc thử này bạn nên tiến hành đúng theo hướng dẫn mà các nhà sản xuất que thử thai in trên bao bì. Việc này sẽ giúp hạn chế một cách tối đa việc sai sót xảy ra.

>>> Xem thêm: Những dấu hiệu có thai sau 7 ngày rụng trứng mà bạn nên biết

Cảm thấy đau bụng âm ỉ

Đau bụng âm ỉ cũng là một trong những dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày mà bạn có thể lưu ý. Hiện tượng này thường xuất hiện ở phần bụng dưới. Tuy nhiên nhiều bạn sẽ thường nhầm lẫn hiện tượng này với các dấu hiệu của ngày đèn đỏ. Chính bởi vậy mà để xác định một cách chính xác thì chị em nên kết hợp biểu hiện này với một số biểu hiện đặc trưng khác của việc mang thai.

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Cảm thấy đau bụng âm ỉ

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau bụng ở chị em phụ nữ đó chính là do phôi thai bắt đầu làm tổ trong tử cung. Đồng thời sự dãn nở của tử cung gây chèn ép lên các bộ phận khác. Các cơn đau chủ yếu sẽ xuất hiện ở vị trí dưới rốn.

Khi bị đau bụng bạn nên nghỉ ngơi và tiến hành theo dõi cơn đau xem biểu hiện của nó như thế nào. Nếu cơn đau kéo dài quá lâu, thường là hơn 4 tiếng/ ngày hoặc liên tục 3 ngày/ tuần. Xuất hiện kèm theo với đó là các dấu hiệu lạ thì lúc này các bạn nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được chẩn đoán kịp thời.

Cơ thể mệt mỏi

Khi thai nhi mới được hình thành, lúc này cơ thể thường sẽ bị mệt mỏi. Đây cũng là dấu hiệu có thai sau 3 ngày quan hệ mà bạn nên lưu ý. Bởi lúc này, cơ thể phải hoạt động hết công suất để có thể bơm máu cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng thai nhi.

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Cơ thể mệt mỏi

Một nguyên nhân nữa có thể nhắc đến đó chính là do sự gia tăng của các loại hormone trong cơ thể như progesterone. Những loại hormone này cũng khiến cho cơ thể bị mệt mỏi. Chính bởi vậy mà nhiều bạn cảm giác như cơ thể  mình bị hết pin vậy.

Đi cùng với hiện tượng này sẽ là một số các biểu hiện khác như chóng mặt, khó thở hoặc đau đầu… Xuất hiện dấu hiệu này bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Bởi hệ thống tim mạch và thần kinh cần thời gian để điều chỉnh cho phù hợp với các thay đổi của cơ thể. Khi đã hài hoà với sự thay đổi đó thì các biểu hiện này cũng sẽ theo đó mà biến mất.

Dấu hiệu này có thể xuất hiện sau khi quan hệ 3 ngày và kéo dài trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ. Nó sẽ giảm dần vào giai đoạn giữa thai kỳ. Đến giai đoạn cuối thai kỳ thì hiện tượng này có thể xuất hiện trở lại một vài lần.

>>>> Tham khảo thêm: Mách mẹ bầu những dấu hiệu có thai tháng đầu tiên cực chính xác

Thường cảm thấy sợ mùi thức ăn và buồn nôn

Nhiều chị em nói rằng khi mang thai, họ cảm thấy cơ thể  của họ bị thay đổi 180 độ. Từ các bộ phận trong cơ thể cho đến khẩu vị. Sẽ có nhiều món ăn mà ngày trước bạn cực kỳ yêu thích. Tuy nhiên khi mang thai bạn lại chỉ cảm thấy buồn nôn với nó.

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Thường cảm thấy sợ mùi thức ăn và buồn nôn

Nguyên nhân được lý giải cho các trường hợp này chính là do sự tăng lên của hormone Estrogen trong cơ thể. Đây là hormone liên quan đến khứu giác và vị giác. Chính bởi vậy khi nó tăng lên khiến cho trong giai đoạn mang thai bạn trở nên cực kỳ mẫn cảm với mùi vị.

Có một số người mới bắt đầu chỉ là cảm giác sợ thức ăn. Có một số mùi ngửi vào là thấy khó chịu. Một số chị em có biểu hiện nặng hơn là buồn nôn, thậm chí là khi uống nước cũng thấy buồn nôn… Hiện tượng này xuất hiện không báo trước một ai. Chính bởi vậy mà chị em nên sẵn sàng tâm lý trước để có thể ứng phó với những triệu chứng này. Thời gian kéo dài của triệu chứng này có thể kéo dài từ khi bắt đầu mang thai cho đến hết 3 tháng đầu tiên.

>>>> Xem thêm: Bạn có biết dấu hiệu có thai tuần đầu tiên như thế nào không?

Âm đạo đổi màu là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Một trong những dấu hiệu báo thai sớm đó chính là hiện tượng âm đạo bị đổi màu. Bình thường thì bộ phận này sẽ có màu hồng. Nhưng trong giai đoạn thai kỳ thì nó sẽ dần đổi màu sang đỏ tím. Nguyên nhân chính của sự thay đổi này chính là do lượng máu cung cấp đến các mô tăng cao. Các chuyên gia thường gọi đây là hiện tượng Chadwick.

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Âm đạo đổi màu là dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Ngoài ra còn một số dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày khác mà chị em nên biết là ngực căng và trở nên nhạy cảm hơn. Nhiều khi cảm giác đau lưng sẽ bao trùm lên bạn. Nhiều chị em khi mang thai lại cảm thấy mình đi tiểu nhiều lần hơn. Đau đầu, chậm kinh hoặc máu báo thai cũng là những dấu hiệu mà chị em nên lưu ý.

Chế độ dinh dưỡng cho các mẹ khi mang thai

Tùy theo từng giai đoạn thai kỳ khác nhau mà chị em nên xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng phù hợp. Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất sẽ giúp cho thai nhi phát triển khoẻ mạnh. Đồng thời mẹ cũng được giảm thiểu các tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống.

dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày

Chế độ dinh dưỡng cho các mẹ khi mang thai

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, từ khoảng tháng đầu tiên đến tháng thứ 3, nhu cầu năng lượng không cần tăng nhiều. Tuy nhiên chị em cũng nên lưu ý duy trì trong khoảng từ 2200Kcal/ngày.

Giai đoạn giữa thai kỳ, vào khoảng tháng thứ 4 đến tháng thứ 6. Ngoài mức năng lượng duy trì như giai đoạn đầu thì bà bầu cần bổ sung thêm khoảng 350 kcal/ngày. Điều này sẽ giúp đảm bảo một cách tối thiểu năng lượng để nuôi dưỡng thai nhi phát triển khoẻ mạnh.

Giai đoạn cuối thai kỳ là ở những tháng thai kỳ còn lại. Giai đoạn này do nhu cầu hoàn thiện các chức năng của cơ thể. Đặc biệt là mẹ cũng cần phải trao đổi chất nhiều nên năng lượng tối thiểu mà các mẹ bổ sung một ngày cần tăng thêm khoảng 450 kcal/ngày.

Các mẹ có thể lựa chọn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất để bổ sung vào cơ thể, Một số loại trái cây sấy, thực phẩm nguyên dinh dưỡng có lợi cho cho cả thể chất lẫn trí tuệ của bé.

Bài viết trên đây đã giúp bạn tổng hợp một số thông tin liên quan đến các dấu hiệu có thai sau khi quan hệ 3 ngày. Ngoài ra còn có chế độ ăn uống hợp lý trong các giai đoạn của thai kỳ. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn có những kiến thức bổ ích để chuẩn bị cho quá trình mang thai của mình.

>>> Đọc thêm: Mách mẹ bầu những dấu hiệu có thai con trai quý tử

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here