• Pre-Wedding
    • Ý Tưởng Cưới
  • Góc Cô Dâu
  • Góc Chú Rể
  • Sức Khỏe Gia Đình
    • Góc Bếp
    • Gia Đình
    • Khám Phá
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Tân Hôn
    • Tâm Sự
  • Làm Đẹp
    • Chăm sóc da
    • Trang điểm
    • Mỹ Phẩm
    • Tóc Đẹp
  • Thời Trang
Thứ Hai, Tháng Tám 15, 2022
  • Login
CELEB Wedding
  • Pre-Wedding
    • Ý Tưởng Cưới
  • Góc Cô Dâu
  • Góc Chú Rể
  • Sức Khỏe Gia Đình
    • Góc Bếp
    • Gia Đình
    • Khám Phá
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Tân Hôn
    • Tâm Sự
  • Làm Đẹp
    • Chăm sóc da
    • Trang điểm
    • Mỹ Phẩm
    • Tóc Đẹp
  • Thời Trang
No Result
View All Result
  • Pre-Wedding
    • Ý Tưởng Cưới
  • Góc Cô Dâu
  • Góc Chú Rể
  • Sức Khỏe Gia Đình
    • Góc Bếp
    • Gia Đình
    • Khám Phá
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Tân Hôn
    • Tâm Sự
  • Làm Đẹp
    • Chăm sóc da
    • Trang điểm
    • Mỹ Phẩm
    • Tóc Đẹp
  • Thời Trang
No Result
View All Result
CELEB Wedding
No Result
View All Result

Mang bầu ăn ốc có sao không?

vubao2 by vubao2
11 Tháng Mười Hai, 2020
in Sức Khỏe Gia Đình
0
Mang bầu ăn ốc có sao không?
622
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mang bầu ăn ốc có sao không?

Một số chị em trước khi mang bầu thường có sở thích ăn ốc luộc, nhưng khi có bầu mọi người lại khuyên không nên ăn ốc, vì sinh con ra thường hay bị chảy nước dãi, điều này khiến nhiều chị em phải suy ngẫm…

Ốc là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu, cung cấp nhiều canxi hỗ trợ xương mẹ chắc khỏe, đồng thời giúp xương thai nhi cũng được phát triển khỏe mạnh

Một số chị em trước khi mang bầu thường có sở thích ăn ốc luộc, nhưng khi có bầu mọi người lại khuyên không nên ăn ốc, vì sinh con ra thường hay bị chảy nước dãi, điều này khiến nhiều chị em phải đưa ốc vào thực đơn thực phẩm cần kiêng trong khi mang bầu. Quan niệm ấy, đúng hay sai?
Theo như nghiên cứu, hiện nay chưa có nhà khoa học nào chứng minh bà mẹ khi mang bầu ăn ốc sinh con sẽ bị chảy nước dãi và ít nói, vì thế điều truyền miệng trên của các ông bà xưa chỉ là điều vô căn cứ, không xác thực nên các bà bầu đừng quá căn thẳng về việc này.
có bầu ăn ốc được không

Có bầu ăn ốc được không

Theo Đông Y, ốc có tính hàn, vị ngọt có tác dụng chữa trị bệnh hiệu quả như bệnh vàng da, thủy đậu, nhiễm trùng, trĩ, bệnh gan,… lựa chọn ốc bổ sung thường xuyên giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với bà bầu việc ăn ốc có mang lại lợi ích được như vậy không?
Ốc là thành phần chứa nhiều dinh dưỡng, đầy đủ các loại vitamin, chất béo, chất sắt, chất đạm, cacbua hydrat, đặc biệt canxi và chất đạm trong ốc là nguồn dinh dưỡng cực kì quan trọng cho những chị em đang mang thai. Trong đó, ốc nhồi có chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, trong ốc vặn có chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein.
Chính vì thế, ốc là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu, cung cấp nhiều canxi hỗ trợ xương mẹ chắc khỏe, đồng thời giúp xương thai nhi cũng được phát triển khỏe mạnh. Để giúp mẹ có khẩu vị ngon, có thể chế biến ốc thành nhiều món khác nhau như luộc, hấp, xào me, rang muối, hoặc có thể nấu canh chua.
Tuy nhiên, đối với các chị em mang thai 3 tháng đầu cần nên kiêng cữ kĩ lưỡng hơn, trong giai đoạn này các chị em thường bị ốm nghén, khó chịu với mùi tanh của biển vì thế tùy vào khẩu vị của mỗi người mà cung cấp riêng, chứ đừng vì quan điểm ốc giàu dinh dưỡng mà ép mẹ bầu ăn.
Việc ăn ốc đối với các chị em mang bầu cũng là điều quan trọng mẹ cần chú ý, mẹ không nên ăn quá nhiều ốc bởi tính hàn của ốc sẽ gây ra tác dụng ngược lại, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Thông thường, một số chị em cơ thể khá nhạy cảm, vì thế cần ăn ít để xem cơ thể có thích nghi gây ra dị ứng, ngứa, nổi ban hay không.

>>>>> Tham khảo thêm: Bà bầu nên ăn gì trong từng giai đoạn thai kỳ (kinh nghiệm)

Đối với các chị em mang thai 3 tháng đầu cần nên kiêng cữ kĩ lưỡng hơn, không nên ăn nhiều ốc

Ốc có nguồn dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời đối với các chị em mang bầu, tuy nhưng do đặc điểm môi trường sống của ốc rất dễ bị nhiễm các kí sinh trùng. Vì thế có khả năng gây ra nhiều mầm bệnh ở gan, phổi, các bệnh sán lá phổi, sán lá gan ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu cũng như của mọi người.
Chính vì thế, để an toàn cho mẹ và trẻ, trước khi ăn ốc cần qua công đoạn chế biến sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. Thời gian mang bầu các bà mẹ tối kị ăn những thực phẩm sống, vì thế các bà mẹ cần làm chín ốc trước khi sử dụng. Nếu mẹ nào quá thèm ốc thì có thể mua ốc ngoài chợ về rồi tự chế biến sạch sẽ, không nên ăn ốc ngoài tiệm, quán sẽ không đảm bảo vệ sinh cho mẹ mang bầu.

>>> Tham khảo thêm: Dấu hiệu thụ thai thành công

Để giúp khử bớt mùi tanh của ốc, trong khi luộc hoặc chế biến có thể cho thêm ít lá chanh vào. Các chị em mang bầu chỉ nên ăn ốc 1-2 lần mỗi tuần, không nên ăn quá nhiều. Bênh cạnh việc ăn ốc, mẹ cần phải cân bằng chế độ dinh dưỡng, kết hợp ăn cũng những thực phẩm khác nữa.

Previous Post

Dấu hiệu nhận biết có thai sau 7 ngày

Next Post

10 Biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả hiện nay 2019

Next Post
10 Biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả hiện nay 2019

10 Biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả hiện nay 2019

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

POPULAR POSTS

  • Hình ảnh lông mày dựng khi mang thai có nghĩa là gì?

    Hình ảnh lông mày dựng khi mang thai có nghĩa là gì?

    7590 shares
    Share 3036 Tweet 1898
  • Giải đáp: Mặt tròn để tóc ngắn thế nào cho đẹp?

    6894 shares
    Share 2757 Tweet 1723
  • Những câu mời cưới hay sao cho đẹp lòng khách mời

    3864 shares
    Share 1546 Tweet 966
  • Mất nhẫn cưới điềm báo gì trong tình yêu và hôn nhân?

    3090 shares
    Share 1236 Tweet 773
  • Tổng hợp 20+ bài nhạc đám cưới tiếng Anh lãng mạn, hay nhất

    2789 shares
    Share 1116 Tweet 697
  • Pre-Wedding
  • Góc Cô Dâu
  • Góc Chú Rể
  • Sức Khỏe Gia Đình
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Tân Hôn
  • Làm Đẹp
  • Thời Trang
Call us:0911.058 058

© 2021 CELEB - Công ty TNHH CELEB. ty le keo

No Result
View All Result
  • Pre-Wedding
    • Ý Tưởng Cưới
  • Góc Cô Dâu
  • Góc Chú Rể
  • Sức Khỏe Gia Đình
    • Góc Bếp
    • Gia Đình
    • Khám Phá
  • Tử Vi – Phong Thuỷ
  • Tân Hôn
    • Tâm Sự
  • Làm Đẹp
    • Chăm sóc da
    • Trang điểm
    • Mỹ Phẩm
    • Tóc Đẹp
  • Thời Trang

© 2021 CELEB - Công ty TNHH CELEB.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In